Συνταγές για το μπάνιο με βότανα

Μια κλασική συνταγή για το μπάνιο που χρησιμοποιούσαν οι γυναίκες τα παλαιότερα χρόνια ήταν το μπάνιο με βότανα για το οποίο έπαιρναν ένα κομμάτι από διάφανο ύφασμα ή πυκνό τούλι και το γέμιζαν με διάφορα αρωματικά βότανα. Χαμομήλι, ροδοπέταλα, λεβάντα, φασκόμηλο, δεντρολίβανο, τήλιο, μέντα, θυμάρι ήταν μερικά από τα βότανα που χρησιμοποιούσαν. Στη συνέχεια τοποθετούσαν το πουγκί σε ζεστό νερό και αφού το άφηναν να "ξεκουραστεί" για 5 λεπτά ξεκίναγαν την εντριβή του σώματος και ιδιαίτερα των σκληρών σημείων (γόνατα, αγκώνες, φτέρνες) με το πουγκί. Το μπάνιο με βότανα μας χαρίζει ένα υπέροχο φυσικό άρωμα σε όλο το σώμα ενώ ταυτόχρονα μας ξεκουράζει και μας χαλαρώνει.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Αρωματικό μπάνιο χαλάρωσης

50γρ. λεβάντα

100γρ. ροδοπέταλα

50γρ ροδόνερο

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο ή ροδόξυλο

Υ.Γ. Το καλύτερο αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου είναι το Βουλγαρικό . Είναι πιο ακριβό αλλά αξίζει!

Υ.Γ.2 Δοκιμάστε να βάλετε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο μαζί με τα βότανα. Το σώμα σας θα ενυδατωθεί και θα λάμψει!

Μεθυστικό αρωματικό μπάνιο ανατολής 

1 ξυλάκι κανέλας

3 ξυλάκια γαρίφαλο

1 ξυλάκι μοσχοκάρυδο

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι 

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας (φύλλα) cinnamon leaf

Αρωματικό μπάνιο αναζωογόνησης 

50γρ. δεντρολίβανο

50γρ. φασκόμηλο

50γρ. μέντα

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

Αρωματικό μπάνιο εσπεριδοειδών

5 αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού

5 αποξηραμένες φέτες λεμονιού

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο grapefruit

2 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο